Par l'équipe FlowUP, assembleur de PC gaming à Genappe (Belgique) · Mis à jour le 29 septembre 2026
En bref : le PSU (Power Supply Unit), c'est l'alimentation du PC : elle transforme le courant de la prise en tensions continues pour tous les composants. Pour la choisir, partez de la puissance recommandée par le fabricant de votre carte graphique (650 W pour une RTX 5070, 750 W pour une RTX 5070 Ti ou une RX 9070 XT, 850 W pour une RTX 5080, 1000 W pour une RTX 5090), prenez une certification 80 Plus Gold ou mieux, un modèle ATX 3.1 avec câble 12V-2x6 natif si votre carte en a besoin, et une marque reconnue. C'est la pièce qui protège toutes les autres : ne la choisissez jamais au rabais.
PSU : c'est quoi, et pourquoi c'est si important ?
L'alimentation convertit le courant alternatif de la prise en courant continu (12 V, 5 V, 3,3 V) pour la carte mère, le processeur, la carte graphique et le stockage. Elle doit fournir une tension stable, encaisser les pics brefs des cartes graphiques modernes, et couper net en cas de problème grâce à ses protections.
Une alimentation médiocre ne se remarque pas le premier jour. Elle se remarque par des plantages en jeu, des redémarrages aléatoires, du bruit, et dans le pire des cas des composants endommagés.
Une alimentation modulaire : on ne branche que les câbles dont on a besoin.
Combien de watts ? Partez de la carte graphique
La carte graphique est le composant qui consomme le plus. Ses fabricants publient une puissance d'alimentation recommandée pour le PC complet, marge comprise :
| Carte graphique | Consommation de la carte | Alimentation recommandée |
|---|---|---|
| RTX 5090 | 575 W | 1000 W |
| RTX 5080 | 360 W | 850 W |
| RTX 5070 Ti | 300 W | 750 W |
| RX 9070 XT | 304 W | 750 W |
| RTX 5070 | 250 W | 650 W |
| RX 9070 | 220 W | 650 W |
| RTX 5060 Ti | 180 W | 600 W |
| RX 9060 XT 16 Go | 160 W | 450 W |
| RTX 5060 | 145 W | 550 W |
Sources : fiches techniques NVIDIA et AMD, consultées le 29 septembre 2026. NVIDIA précise qu'une puissance plus élevée peut être nécessaire selon le reste de la configuration.
Ces chiffres supposent un processeur classique. Avec un processeur très gourmand (Core i9, Ryzen 9) ou beaucoup d'accessoires, montez d'un cran. Et viser un peu plus haut que le strict nécessaire a un intérêt : une alimentation qui travaille autour de la moitié de sa capacité est souvent plus efficace et plus silencieuse. Pour calculer finement, les calculateurs des fabricants d'alimentations (be quiet!, Seasonic) font le travail.
80 Plus : Bronze, Gold, Platinum, que choisir ?
La certification 80 Plus garantit un rendement minimum : la part de l'électricité prise à la prise qui arrive vraiment aux composants. Le reste part en chaleur. Seuils officiels pour une alimentation interne en 230 V (réseau européen) :
| Certification | Charge 20 % | Charge 50 % | Charge 100 % |
|---|---|---|---|
| Bronze | 85 % | 88 % | 85 % |
| Silver | 87 % | 90 % | 87 % |
| Gold | 90 % | 92 % | 89 % |
| Platinum | 92 % | 94 % | 90 % |
| Titanium | 93 % | 95 % | 91 % |
Source : CLEAResult, organisme qui gère le programme 80 Plus (le niveau Titanium impose aussi 90 % à 10 % de charge).
Notre conseil : 80 Plus Gold pour un PC gamer, c'est le bon équilibre entre prix, chaleur et bruit. Le Bronze reste acceptable sur une configuration d'entrée de gamme, à condition que l'alimentation soit d'une marque sérieuse. Platinum et Titanium visent surtout le silence et les machines allumées toute la journée. Il existe aussi la certification Cybenetics (ETA pour le rendement, LAMBDA pour le bruit), mesurée sur toute la plage de charge et jugée plus stricte.
ATX 3.1 et connecteur 12V-2x6 : ce qui change
Les cartes graphiques récentes, comme les RTX 50 et certaines RX 9070 XT, utilisent un connecteur 16 broches, le 12V-2x6, qui remplace le 12VHPWR. Ses broches de détection sont plus courtes : si la prise n'est pas enfoncée à fond, la carte coupe l'alimentation au lieu de chauffer. La norme ATX 3.1 (septembre 2023) intègre ce connecteur.
Des cas de connecteurs fondus ont été signalés en 2025, surtout sur des RTX 5090, avec un courant mal réparti entre les fils. Les bonnes pratiques : un câble 12V-2x6 natif venant de l'alimentation plutôt qu'un adaptateur, une prise enfoncée complètement, et pas de pliage serré juste à la sortie du connecteur.
Le connecteur de la carte graphique : un câble natif, enfoncé à fond.
Modulaire, semi-modulaire ou fixe ?
| Type | Principe | Pour qui ? |
|---|---|---|
| Non modulaire | Tous les câbles sont fixés | Moins cher, mais des câbles inutiles à cacher |
| Semi-modulaire | Câbles principaux fixes, le reste détachable | Bon compromis |
| Modulaire | Tous les câbles sont détachables | Le plus propre, idéal pour un boîtier vitré |
Attention : les câbles modulaires ne sont pas standardisés entre marques, ni parfois entre modèles d'une même marque. Ne réutilisez jamais les câbles d'une autre alimentation.
Les autres critères
- Protections : OVP (surtension), UVP (sous-tension), OPP (surcharge), SCP (court-circuit), OTP (surchauffe). Une alimentation sérieuse les liste toutes.
- Silence : un mode semi-passif arrête le ventilateur à faible charge, idéal sur le bureau.
- Format : ATX pour la grande majorité des boîtiers, SFX ou SFX-L pour les boîtiers compacts. Vérifiez aussi la longueur de l'alimentation dans la fiche du boîtier.
- Marque et plateforme : privilégiez les marques reconnues et regardez les tests. Le classement communautaire « SPL's PSU Tier List » aide à repérer les bonnes plateformes.
Des câbles bien rangés derrière la carte mère, plus simple avec une alimentation modulaire.
Pour voir une alimentation récente de près, Mathis et Gauthier en présentent une en vidéo :
Mathis et Gauthier, « L'alimentation PC du futur ! », mai 2025.
La règle en 5 points
- Regardez la puissance recommandée par le fabricant de votre carte graphique.
- Ajoutez de la marge si votre processeur est très gourmand.
- Prenez au moins 80 Plus Gold (Bronze possible en entrée de gamme, de marque).
- Choisissez ATX 3.1 avec câble 12V-2x6 natif si votre carte l'utilise.
- Vérifiez le format et la longueur par rapport à votre boîtier.
Pour le reste du PC, suivez notre guide comment choisir son PC gamer en 2026, et pour le boîtier, comment choisir son boîtier PC. Sur nos fiches produits, le modèle exact de l'alimentation est indiqué, par exemple une MSI MAG A550BN 80 Plus Bronze sur le PC Banger en RTX 5060, conforme aux 550 W recommandés par NVIDIA pour cette carte.
PC Banger : RTX 5060, alimentation 550 W
RTX 5060, Core i5-12400F et alimentation MSI MAG A550BN 80 Plus Bronze : la puissance recommandée par NVIDIA pour cette carte.
PC Rivals : RTX 5070
RTX 5070, Ryzen 7 9800X3D et 32 Go de DDR5 ; le modèle d'alimentation est détaillé sur la fiche.
Toutes nos configurations sont dans la catégorie PC gamer FlowUP.
Pour tout savoir sur les normes, les pics de puissance et le connecteur 12V-2x6, lisez notre article ATX 3.0 et ATX 3.1 : quelles différences.
FAQ : alimentation PC
PSU, ça veut dire quoi ?
Power Supply Unit : c'est l'alimentation du PC, le boîtier qui convertit le courant de la prise pour tous les composants.
Quelle alimentation pour une RTX 5070 ?
650 W selon NVIDIA, 750 W pour une RTX 5070 Ti et 850 W pour une RTX 5080.
Quelle alimentation pour une RX 9070 XT ?
750 W minimum selon AMD, 650 W pour une RX 9070.
80 Plus Bronze ou Gold ?
Gold pour un PC gamer : meilleur rendement, moins de chaleur et de bruit. Le Bronze reste acceptable en entrée de gamme sur une alimentation de marque.
Faut-il une alimentation ATX 3.1 ?
Elle est conseillée pour les cartes qui utilisent le connecteur 12V-2x6 (RTX 50, certaines RX 9070 XT) : vous branchez un câble natif au lieu d'un adaptateur.
Une alimentation trop puissante consomme-t-elle plus ?
Non : le PC ne tire que ce dont il a besoin. Une alimentation très surdimensionnée coûte simplement plus cher et peut être un peu moins efficace à très faible charge.
