Uw pc in termijnen (tot 12x)
Door het FlowUP-team, assembleur van gaming-pc’s in Genappe (België) · Bijgewerkt op 1 oktober 2026
Kort gezegd: de thermische pasta vult de microscopische oneffenheden tussen de processor en de koeler, zodat de warmte goed kan worden afgevoerd. Je hoeft het niet elk jaar te vervangen: Noctua geeft aan dat hun pasta tot 5 jaar te gebruiken is en adviseert die alleen te vervangen als de temperaturen duidelijk oplopen. Voor het aanbrengen is een erwtje in het midden (of vijf kleine puntjes op een AM5- of LGA1700/1851-processor) genoeg: de druk van de koeler doet de rest.
Thermische pasta (koelpasta): wat is het en waar dient het voor?
De bovenkant van een processor en de basis van een luchtkoeler of waterkoeling lijken glad. Onder een microscoop zijn ze vol met kleine holtes. De lucht die daarin opgesloten zit, geleidt warmte heel slecht. Thermische pasta vult die holtes en zorgt voor contact tussen de twee oppervlakken.
Het vervangt de koeler niet: het helpt hem zijn werk te doen. Een te dikke laag of verkeerd verdeeld, en de processor wordt heter dan verwacht.
Een klein dotje in het midden: door de druk van de koeler wordt de thermische pasta uitgesmeerd.
Wanneer moet je thermische pasta vervangen?
Minder vaak dan je denkt. Noctua geeft voor zijn NT-H1- en NT-H2-pasta een gebruiksduur tot 5 jaar op de processor aan en geeft aan dat ze vaak veel langer meegaan. Het beste wat je kunt doen: houd de temperaturen in de gaten en vervang de thermische pasta alleen als die duidelijk oplopen bij dezelfde belasting.
- De temperaturen stijgen in games ten opzichte van normaal, bij dezelfde kamertemperatuur en instellingen.
- De ventilatoren draaien sneller dan voorheen bij dezelfde belasting.
- De processor verlaagt zijn frequentie (throttling) wanneer hij richting zijn maximale temperatuur gaat.
- Je haalt de koeler los: in dat geval breng je altijd nieuwe thermische pasta aan.
| Processor | Maximale temperatuur (Tjmax) |
|---|---|
| Ryzen 7 7800X3D | 89 °C |
| Ryzen 7 9700X | 95 °C |
| Ryzen 7 9800X3D | 95 °C |
| Ryzen 9 9950X3D | 95 °C |
Bron: AMD, officiële datasheets. Een processor die tijdens het gamen onder deze waarden blijft, heeft geen nieuwe pasta nodig.
Beschuldig de pasta niet als eerste; kijk ook naar stof. Een koellichaam vol stof, laat de temperaturen net zo hard oplopen als droge pasta. Onze gids ventilatoren en airflow legt uit hoe je een schone luchtstroom behoudt.
Thermische pasta vervangen, stap voor stap
- Zet de pc uit, haal de stekker eruit en laat het een paar minuten afkoelen.
- Verwijder de koeler: draai de schroeven kruislings los en draai hem daarna een klein beetje om hem los te krijgen, zonder te forceren.
- Reinig de oude pasta van de processor en de voet met een pluisvrije doek, droog of met isopropylalcohol bevochtigd.
- Breng de nieuwe pasta aan: een erwtje in het midden, of vijf kleine puntjes op een AM5-, LGA1700- of LGA1851-processor.
- Monteer de koeler opnieuw goed recht, en draai de schroeven kruislings, telkens een beetje aan.
- Controleer de temperaturen in rust en tijdens het gamen.
De afdruk van de oude thermische pasta: alles wordt gereinigd voordat je het opnieuw aanbrengt.
Ons advies als bouwer: vastzetten is net zo belangrijk als de pasta. Een koeler die maar aan één kant goed vastzit, laat een hoek zonder contact, waardoor de processor opwarmt. Altijd kruislings, telkens een kwart slag.
Hoeveel thermische pasta moet je gebruiken?
Minder dan je denkt. Noctua adviseert één puntje voor kleinere processors, en vier kleine puntjes rond een grotere in het midden voor mid-range processors (AM4, AM5, LGA1700, LGA1851). Arctic geeft ook aan dat de MX-6 zich niet uitsmeert met een spatel: de druk van de koeler zorgt voor de verdeling. Te veel pasta kan uit de randen persen zonder dat het beter koelt.
Om de handeling in het echt te zien, bouwt FrenchHardware een complete gaming-pc, inclusief de koeler:
FrenchHardware: je gaming-pc bouwen in 2026.
Fouten die je moet vermijden
- De plastic folie vergeten onder de voet van een nieuwe koeler: dat is de meest voorkomende fout.
- De oude thermische pasta hergebruiken na het demonteren: die verspreidt zich niet meer goed.
- Geleidende pasta (vloeibaar metaal) aanbrengen zonder de omliggende componenten te beschermen: alleen voor kenners.
- Een tube na opening jarenlang gebruiken: Noctua geeft 2 jaar gebruik aan nadat de tube is geopend.
Luchtkoeler of waterkoeling: de keuze van de koeler weegt zwaarder dan het merk van de thermische pasta, we vergelijken ze in onze gids luchtkoeler of waterkoeling.
Onze goed gekoelde gaming-pc’s
Requiem-pc: 360 mm waterkoeling
Ryzen 7 9700X, RTX 5070 Ti 16 GB en 32 GB DDR5, gekoeld door een MSI MAG Coreliquid A13 360: rust tijdens het gamen.
Abyssin-pc: 360 mm waterkoeling
Ryzen 5 7500X3D en RTX 5070 Ti 16 GB, met MSI Coreliquid A13 360 waterkoeling en een Forge 340R Airflow-behuizing.
Rift-pc: luchtkoeler en Airflow-behuizing
Ryzen 5, Radeon RX 9060 XT 16 GB, MSI CoreFrozr AA13-luchtkoeler en Forge 130A Airflow-behuizing: eenvoudig en doeltreffend.
FAQ: thermische pasta
Hoe vaak moet je de thermische pasta vervangen?
Zelden. Noctua geeft tot 5 jaar aan voor zijn pasta’s. Vervang deze als de temperaturen duidelijk stijgen, of telkens wanneer je de koeler demonteert.
Hoe weet je of de thermische pasta is uitgedroogd?
De processortemperaturen stijgen bij dezelfde belasting en de ventilatoren draaien harder. Bij het demonteren is uitgedroogde pasta gebarsten of poederachtig.
Hoeveel thermische pasta moet je gebruiken?
Een klodder ter grootte van een kleine erwt in het midden, of vijf kleine puntjes op een AM5- of LGA1700/1851-processor. Door de druk van de koeler wordt het verspreid.
Moet je de thermische pasta uitsmeren?
Nee, dat is niet nodig: Noctua en Arctic adviseren om de druk van de koeler de pasta te laten verdelen.
Waarmee kun je de oude thermische pasta schoonmaken?
Een pluisvrije doek, droog of bevochtigd met isopropylalcohol. Noctua geeft ook aan dat een beetje zeepsop op de doek eveneens werkt.
